Trabajo con personas adultas en distintas áreas del malestar emocional, relacional y personal.
Si no sabes exactamente cómo ponerle nombre a lo que te ocurre, también puedes consultarme y valoraremos juntos cómo puedo ayudarte.
Problemas laborales
Estrés laboral · Burnout
Acompaño dificultades relacionadas con el trabajo, el estrés sostenido y el desgaste emocional.
Estado de ánimo
Ansiedad y estrés · Fobias · TOC · Depresión y estados de ánimo
Trabajo con malestar emocional que puede expresarse como ansiedad, fobias, obsesiones o bajo estado de ánimo.
Sueño
Insomnio / problemas de sueño
Abordo dificultades para conciliar el sueño, mantenerlo o descansar de forma reparadora.
Relaciones
Pareja · Adaptación y relación · Habilidades emocionales y sociales
Acompaño conflictos de pareja, dificultades de adaptación y problemas en la relación con uno mismo o con los demás.
Sexualidad
Sexualidad · Problemas sexuales
Ofrezco un espacio profesional y respetuoso para abordar inquietudes o dificultades relacionadas con la sexualidad.
Crecimiento personal
Autoestima y desarrollo personal
Trabajo procesos orientados al autoconocimiento, la autoestima y el desarrollo personal.
Problemas laborales
Estrés laboral · Burnout
Acompaño dificultades relacionadas con el trabajo, el estrés sostenido y el desgaste emocional.
Estado de ánimo
Ansiedad y estrés · Fobias · TOC · Depresión y estados de ánimo
Trabajo con malestar emocional que puede expresarse como ansiedad, fobias, obsesiones o bajo estado de ánimo.
Sueño
Insomnio / problemas de sueño
Abordo dificultades para conciliar el sueño, mantenerlo o descansar de forma reparadora.
Relaciones
Pareja · Adaptación y relación · Habilidades emocionales y sociales
Acompaño conflictos de pareja, dificultades de adaptación y problemas en la relación con uno mismo o con los demás.
Sexualidad
Sexualidad · Problemas sexuales
Ofrezco un espacio profesional y respetuoso para abordar inquietudes o dificultades relacionadas con la sexualidad.
Crecimiento personal
Autoestima y desarrollo personal
Trabajo procesos orientados al autoconocimiento, la autoestima y el desarrollo personal.
Problemas laborales
Estrés laboral · Burnout
Acompaño dificultades relacionadas con el trabajo, el estrés sostenido y el desgaste emocional.
Estado de ánimo
Ansiedad y estrés · Fobias · TOC · Depresión y estados de ánimo
Trabajo con malestar emocional que puede expresarse como ansiedad, fobias, obsesiones o bajo estado de ánimo.
Sueño
Insomnio / problemas de sueño
Abordo dificultades para conciliar el sueño, mantenerlo o descansar de forma reparadora.
Relaciones
Pareja · Adaptación y relación · Habilidades emocionales y sociales
Acompaño conflictos de pareja, dificultades de adaptación y problemas en la relación con uno mismo o con los demás.
Sexualidad
Sexualidad · Problemas sexuales
Ofrezco un espacio profesional y respetuoso para abordar inquietudes o dificultades relacionadas con la sexualidad.
Crecimiento personal
Autoestima y desarrollo personal
Trabajo procesos orientados al autoconocimiento, la autoestima y el desarrollo personal.