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(+34) 614 144 861
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Trabajo desde una psicología cercana, humana y rigurosa, adaptando el proceso terapéutico a ti, a tu situación concreta y al momento vital en el que te encuentras.
Mi forma de trabajar parte de una comprensión amplia de cada caso, prestando atención a lo que sientes, a lo que te ocurre ahora, a tu historia personal y a la forma en que te relacionas contigo mismo y con los demás.
En terapia no se trata solo de poner una etiqueta o de buscar soluciones rápidas, sino de comprender con calma qué está sosteniendo tu malestar y qué cambios pueden ayudarte a vivir de una forma más consciente, flexible y saludable.
Para ello combino valoración, escucha, reflexión y herramientas psicológicas adaptadas a tus objetivos, siempre respetando tu ritmo y tus circunstancias.
La terapia psicológica puede ayudarte si estás atravesando un momento de malestar emocional, bloqueo, ansiedad, bajo estado de ánimo, estrés, dificultades en tus relaciones, problemas laborales o si sientes que necesitas entender mejor lo que te ocurre.
No necesitas tener un diagnóstico ni saber explicar perfectamente lo que te pasa para pedir ayuda. Muchas veces, precisamente, el primer paso consiste en poder poner palabras a aquello que resulta confuso, repetitivo o difícil de manejar.
En las primeras sesiones valoraremos juntos tu situación, tus necesidades y tus objetivos. A partir de ahí, podremos decidir qué tipo de acompañamiento puede ser más adecuado para ti y si mi forma de trabajo encaja con lo que necesitas.
Puedes consultarme si estás atravesando dificultades relacionadas con la ansiedad, el estrés, el bajo estado de ánimo, el sueño, las relaciones personales o de pareja, la autoestima, la sexualidad, los problemas laborales o procesos de cambio personal.
Trabajo con personas adultas, personas mayores y parejas, adaptando el proceso terapéutico a cada situación y al momento vital en el que te encuentres. También puedes acudir si sientes que algo no va bien, aunque no sepas exactamente cómo llamarlo.
A veces el malestar aparece como cansancio, bloqueo, irritabilidad, sensación de vacío, pensamientos repetitivos, dificultad para tomar decisiones o problemas en la relación contigo y con los demás.
Si durante el proceso vemos que necesitas otro tipo de atención o un recurso más específico, lo hablaremos con claridad para orientarte de la forma más adecuada.
En la primera sesión no necesitas tener todo claro ni saber explicar perfectamente lo que te ocurre. El objetivo principal será conocerte, escuchar qué te ha llevado a pedir ayuda y empezar a ordenar juntos tu situación.
En el primer contacto, puedes contarme brevemente qué te gustaría consultar o qué te preocupa, para tener una primera orientación antes de la sesión. No hace falta que entres en detalles si no te apetece; podremos ir profundizando con calma durante el proceso.
Si te resulta más fácil, puedes traer apuntado aquello que consideres importante: desde cuándo te ocurre, cómo te afecta, qué has intentado hasta ahora o qué te gustaría trabajar en terapia.
Durante la primera sesión hablaremos de tu malestar actual, de cómo influye en tu día a día y de los aspectos personales, relacionales o contextuales que puedan ser relevantes, siempre respetando tu ritmo.
Esta primera sesión también sirve para resolver dudas, ver cómo te sientes en el espacio terapéutico y comprobar si mi forma de trabajar encaja contigo.
A partir de ahí, iremos definiendo los objetivos del proceso y la manera más adecuada de abordarlos. No se trata de juzgarte ni de darte respuestas rápidas, sino de empezar a comprender con calma qué está ocurriendo y cómo podemos trabajarlo.
Ofrezco terapia psicológica en modalidad online, presencial y a domicilio, para adaptarme a tus necesidades, preferencias y circunstancias personales.
Puedes iniciar el proceso en la modalidad que mejor encaje contigo: online si buscas comodidad o flexibilidad, presencial si prefieres acudir a consulta, o a domicilio si desplazarte te resulta difícil por motivos personales, emocionales, físicos o de movilidad.
También es posible combinar modalidades a lo largo del proceso. Por ejemplo, algunas sesiones pueden realizarse online y otras de forma presencial, según tu disponibilidad, evolución y necesidades terapéuticas.
Mi objetivo es que puedas contar con un espacio seguro, confidencial y adaptado a ti.
Si en algún caso una modalidad concreta no fuera la más recomendable, lo hablaríamos para buscar la mejor alternativa.
La terapia online, realizada por videollamada a través de internet, puede ser una opción válida y útil, siempre que se realice en condiciones adecuadas de privacidad, tranquilidad y buena conexión.
Puede ser especialmente útil si tienes horarios complicados, vives lejos, prefieres realizar las sesiones desde casa o necesitas una modalidad más flexible. También puede ser una opción si resides fuera de Madrid o en otro país y buscas atención psicológica en español. Además, puede combinarse con sesiones presenciales si en algún momento resulta conveniente, por ejemplo por viajes, cambios de agenda o necesidades puntuales.
La terapia presencial, por su parte, puede ofrecer un espacio físico de encuentro especialmente valioso para algunas personas.
No hay una única modalidad adecuada para todo el mundo. Podemos elegir y ajustar el formato según lo que necesites, cuidando que el proceso terapéutico mantenga siempre la privacidad, el encuadre y la calidad de la atención.
La terapia online, realizada por videollamada a través de internet, puede ser una opción válida y útil, siempre que se realice en condiciones adecuadas de privacidad, tranquilidad y buena conexión.
Puede ser especialmente útil si tienes horarios complicados, vives lejos, prefieres realizar las sesiones desde casa o necesitas una modalidad más flexible. También puede ser una opción si resides fuera de Madrid o en otro país y buscas atención psicológica en español. Además, puede combinarse con sesiones presenciales si en algún momento resulta conveniente, por ejemplo por viajes, cambios de agenda o necesidades puntuales.
La terapia presencial, por su parte, puede ofrecer un espacio físico de encuentro especialmente valioso para algunas personas.
No hay una única modalidad adecuada para todo el mundo.
La terapia a domicilio puede ser una opción adecuada cuando desplazarte a consulta resulta difícil o poco cómodo por motivos personales, emocionales, físicos o de movilidad.
Puede ser especialmente útil en personas mayores, personas con discapacidad, dificultades para salir de casa, problemas de movilidad, determinadas situaciones de ansiedad o fobia, o cuando las circunstancias personales hacen preferible recibir la atención psicológica en el propio entorno. Ofrezco esta modalidad en la Comunidad de Madrid.
Para que la sesión pueda desarrollarse adecuadamente, es importante contar con un espacio tranquilo, privado y sin interrupciones, donde puedas hablar con libertad y mantener la confidencialidad.
La terapia a domicilio puede iniciarse desde la primera sesión si es la opción que mejor encaja contigo. También puede combinarse posteriormente con sesiones online o presenciales, según tus necesidades, disponibilidad y evolución.
La terapia a domicilio puede ser una opción adecuada cuando desplazarte a consulta resulta difícil o poco cómodo por motivos personales, emocionales, físicos o de movilidad.
Puede ser especialmente útil en personas mayores, personas con discapacidad, dificultades para salir de casa, problemas de movilidad, determinadas situaciones de ansiedad o fobia, o cuando las circunstancias personales hacen preferible recibir la atención psicológica en el propio entorno.
Para que la sesión pueda desarrollarse adecuadamente, es importante contar con un espacio tranquilo, privado y sin interrupciones, donde puedas hablar con libertad y mantener la confidencialidad.
Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos. Los honorarios dependen de la modalidad de atención: las sesiones online tienen un precio de 40 € y las sesiones presenciales de 45 €. En el caso de las sesiones online desde fuera de España, te informaré previamente sobre la forma de pago disponible.
Los honorarios se aplican tanto a terapia individual como a terapia de pareja.
En el caso de las sesiones a domicilio, los honorarios son de 55 € para el primer tramo de desplazamiento, hasta 10 km. Para distancias superiores, el importe varía por tramos dentro de la Comunidad de Madrid. Antes de confirmar la cita, te informaré siempre de forma clara sobre el importe final según la dirección de la sesión.
Puedes contactarme antes de reservar la cita y te informaré de forma clara sobre los honorarios de cada modalidad y cualquier aspecto práctico que necesites conocer. Mi intención es que el proceso sea transparente desde el principio, tanto en lo terapéutico como en los aspectos prácticos de la atención.
Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos.
Los honorarios se aplican tanto a terapia individual como a terapia de pareja, te informaré previamente sobre la forma de pago disponible.
Puedes contactarme antes de reservar la cita y te informaré de forma clara sobre los honorarios y cualquier aspecto práctico que necesites conocer.
Puedes pedir cita a través del formulario de contacto de la web o mediante los canales de contacto disponibles, como llamada telefónica, mensaje de texto, WhatsApp o Telegram.
Cuando contactes conmigo, puedes contarme brevemente qué te gustaría consultar, qué modalidad prefieres —online, presencial o a domicilio— y qué disponibilidad aproximada tienes. No hace falta que expliques todo con detalle en el primer mensaje; basta con una primera orientación para poder valorar cómo organizar la cita.
A partir de ahí, te responderé para concretar la modalidad, el horario, los honorarios y cualquier información práctica que necesites antes de la primera sesión.
Puedes pedir cita a través del formulario de contacto de la web o mediante los canales de contacto disponibles, como llamada telefónica, mensaje de texto, WhatsApp o Telegram.
Cuando contactes conmigo, puedes contarme brevemente qué te gustaría consultar y qué disponibilidad aproximada tienes. No hace falta que expliques todo con detalle en el primer mensaje; basta con una primera orientación para poder valorar cómo organizar la cita.
A partir de ahí, te responderé para concretar el horario, los honorarios y cualquier información práctica que necesites antes de la primera sesión.
Entiendo que pueden surgir imprevistos y que, en ocasiones, sea necesario cambiar o cancelar una sesión. Algunas modalidades requieren más organización previa. Por eso, para modificar o cancelar una sesión presencial, lo recomendable es avisar con al menos 48 horas de antelación. En el caso de las sesiones online o a domicilio, lo recomendable es avisar con al menos 24 horas.
Siempre que sea posible, buscaremos una alternativa que se adapte a tu disponibilidad, cuidando al mismo tiempo la continuidad del proceso terapéutico.
Antes de iniciar la terapia, te informaré de las condiciones prácticas relacionadas con horarios, cambios, cancelaciones, pagos y ausencias, para que todo quede claro desde el principio.
Entiendo que pueden surgir imprevistos y que, en ocasiones, sea necesario cambiar o cancelar una sesión. Por eso, para modificar o cancelar una sesión, lo recomendable es avisar con al menos 48 horas de antelación.
Siempre que sea posible, buscaremos una alternativa que se adapte a tu disponibilidad, cuidando al mismo tiempo la continuidad del proceso terapéutico.
Antes de iniciar la terapia, te informaré de las condiciones prácticas relacionadas con horarios, cambios, cancelaciones, pagos y ausencias, para que todo quede claro desde el principio.
Actualmente ofrezco atención psicológica privada, por lo que las sesiones no se gestionan directamente con compañías aseguradoras ni dentro de sus cuadros médicos.
Aun así, si tienes un seguro de salud, puedes consultar con tu compañía si tu póliza contempla el reembolso de sesiones de psicología sanitaria realizadas fuera de su cuadro médico. En algunas pólizas, la persona abona primero la sesión y posteriormente presenta la factura a su aseguradora para solicitar el reembolso total o parcial del importe, según las condiciones de su póliza. Si necesitas algún otro dato concreto para hacer la consulta a tu aseguradora, puedes comentármelo y estaré encantado de orientarte.
Además, puedo facilitarte la factura correspondiente de las sesiones realizadas para que puedas presentarla a tu compañía. Si tu aseguradora solicita alguna documentación adicional, podemos valorarlo de forma individual, cuidando siempre la confidencialidad y el sentido clínico de la información compartida.
Te recomiendo confirmar previamente con tu seguro qué requisitos exige, qué porcentaje reembolsa y qué documentación necesita, ya que estas condiciones pueden variar según la compañía y el tipo de póliza.
Sí. Todo lo que compartas en sesión, así como la información que me hagas llegar a través de los canales de contacto, se tratará con la máxima confidencialidad y respeto, dentro del marco legal y del Código Deontológico de la profesión.
La terapia es un espacio pensado para que puedas hablar con libertad sobre aquello que te preocupa, sin sentirte juzgado y con la seguridad de que tu intimidad será protegida. Los datos personales y la información clínica se tratan conforme a la normativa vigente de protección de datos y al deber de secreto profesional.
Si lo deseas, puedes consultar la información sobre protección de datos en la Política de privacidad de esta web. Además, antes de iniciar la terapia, te facilitaré la información específica sobre confidencialidad, consentimiento informado y condiciones del servicio.
La duración de un proceso terapéutico depende de cada persona, del motivo de consulta, de los objetivos que se quieran trabajar y del momento vital en el que te encuentres.
Algunas dificultades pueden abordarse en un proceso más breve y focalizado, especialmente cuando existe un problema concreto o una demanda muy delimitada. En otros casos, cuando el malestar está más ligado a la historia personal, a patrones relacionales repetidos o a formas de sentir, relacionarte o afrontar las situaciones que llevan tiempo presentes.
Mi forma de trabajar no busca alargar la terapia innecesariamente, pero tampoco reducirla a soluciones rápidas que no encajen con lo que necesitas. Iremos revisando juntos la evolución, los objetivos y el sentido del proceso para que la terapia sea útil, honesta y ajustada a ti.
La frecuencia habitual suele ser semanal, especialmente al inicio, aunque puede adaptarse según la situación, la evolución y las posibilidades de cada persona.
Sí. Puedes acudir a terapia psicológica aunque tomes medicación o estés bajo seguimiento psiquiátrico. El psicólogo y el psiquiatra tienen funciones diferentes, pero pueden trabajar de forma complementaria.
El psiquiatra es médico especialista en salud mental y puede valorar la necesidad de tratamiento farmacológico. El psicólogo, por su parte, trabaja a través de la evaluación, la escucha terapéutica y la intervención psicológica, ayudándote a comprender qué te ocurre, cómo se mantiene tu malestar y qué cambios pueden ayudarte en tu día a día.
La medicación puede ser útil para aliviar determinados síntomas, como ansiedad intensa, insomnio, bajo estado de ánimo o desregulación emocional, pero la terapia permite trabajar otros aspectos importantes: tu historia personal, tus relaciones, tus patrones de afrontamiento, tus emociones y la forma en que estás viviendo lo que te ocurre.
Como psicólogo general sanitario, no prescribo medicación ni modifico tratamientos farmacológicos. Si ya estás tomando medicación, cualquier cambio debe valorarse siempre con el profesional que te la haya pautado.
Si estás en una situación de urgencia, riesgo inmediato o sientes que podrías hacerte daño a ti mismo/a o a otra persona, es importante que contactes cuanto antes con los servicios de emergencia. Puedes llamar o localizar un servicio de urgencias cercano pulsando directamente los botones que aparecen más abajo, o pedir ayuda a una persona de confianza para no atravesar este momento en soledad.
Si estás teniendo pensamientos suicidas o necesitas apoyo inmediato relacionado con conducta suicida, contacta cuanto antes con la línea de atención a la conducta suicida, mediante llamada, chat online o lengua de signos por videointerpretación, a través de los botones que aparecen más abajo.
URGENCIAS
ATENCIÓN A LA CONDUCTA SUICIDA
La atención psicológica no sustituye a un servicio de urgencias ni está pensada para intervenir en crisis inmediatas en tiempo real. Una vez atendida la situación urgente y garantizada tu seguridad, la terapia psicológica sí puede ayudarte a comprender lo ocurrido, trabajar el malestar de fondo y construir recursos para afrontar futuras situaciones difíciles.
Trabajo desde una psicología cercana, humana y rigurosa, adaptando el proceso terapéutico a ti, a tu situación concreta y al momento vital en el que te encuentras.
Mi forma de trabajar parte de una comprensión amplia de cada caso, prestando atención a lo que sientes, a lo que te ocurre ahora, a tu historia personal y a la forma en que te relacionas contigo mismo y con los demás.
En terapia no se trata solo de poner una etiqueta o de buscar soluciones rápidas, sino de comprender con calma qué está sosteniendo tu malestar y qué cambios pueden ayudarte a vivir de una forma más consciente, flexible y saludable.
Para ello combino valoración, escucha, reflexión y herramientas psicológicas adaptadas a tus objetivos, siempre respetando tu ritmo y tus circunstancias.
La terapia psicológica puede ayudarte si estás atravesando un momento de malestar emocional, bloqueo, ansiedad, bajo estado de ánimo, estrés, dificultades en tus relaciones, problemas laborales o si sientes que necesitas entender mejor lo que te ocurre.
No necesitas tener un diagnóstico ni saber explicar perfectamente lo que te pasa para pedir ayuda. Muchas veces, precisamente, el primer paso consiste en poder poner palabras a aquello que resulta confuso, repetitivo o difícil de manejar.
En las primeras sesiones valoraremos juntos tu situación, tus necesidades y tus objetivos. A partir de ahí, podremos decidir qué tipo de acompañamiento puede ser más adecuado para ti y si mi forma de trabajo encaja con lo que necesitas.
Puedes consultarme si estás atravesando dificultades relacionadas con la ansiedad, el estrés, el bajo estado de ánimo, el sueño, las relaciones personales o de pareja, la autoestima, la sexualidad, los problemas laborales o procesos de cambio personal.
Trabajo con personas adultas, personas mayores y parejas, adaptando el proceso terapéutico a cada situación y al momento vital en el que te encuentres. También puedes acudir si sientes que algo no va bien, aunque no sepas exactamente cómo llamarlo.
A veces el malestar aparece como cansancio, bloqueo, irritabilidad, sensación de vacío, pensamientos repetitivos, dificultad para tomar decisiones o problemas en la relación contigo y con los demás.
Si durante el proceso vemos que necesitas otro tipo de atención o un recurso más específico, lo hablaremos con claridad para orientarte de la forma más adecuada.
En la primera sesión no necesitas tener todo claro ni saber explicar perfectamente lo que te ocurre. El objetivo principal será conocerte, escuchar qué te ha llevado a pedir ayuda y empezar a ordenar juntos tu situación.
En el primer contacto, puedes contarme brevemente qué te gustaría consultar o qué te preocupa, para tener una primera orientación antes de la sesión. No hace falta que entres en detalles si no te apetece; podremos ir profundizando con calma durante el proceso.
Si te resulta más fácil, puedes traer apuntado aquello que consideres importante: desde cuándo te ocurre, cómo te afecta, qué has intentado hasta ahora o qué te gustaría trabajar en terapia.
Durante la primera sesión hablaremos de tu malestar actual, de cómo influye en tu día a día y de los aspectos personales, relacionales o contextuales que puedan ser relevantes, siempre respetando tu ritmo.
Esta primera sesión también sirve para resolver dudas, ver cómo te sientes en el espacio terapéutico y comprobar si mi forma de trabajar encaja contigo.
A partir de ahí, iremos definiendo los objetivos del proceso y la manera más adecuada de abordarlos. No se trata de juzgarte ni de darte respuestas rápidas, sino de empezar a comprender con calma qué está ocurriendo y cómo podemos trabajarlo.
Ofrezco terapia psicológica en modalidad online, presencial y a domicilio, para adaptarme a tus necesidades, preferencias y circunstancias personales.
Puedes iniciar el proceso en la modalidad que mejor encaje contigo: online si buscas comodidad o flexibilidad, presencial si prefieres acudir a consulta, o a domicilio si desplazarte te resulta difícil por motivos personales, emocionales, físicos o de movilidad.
También es posible combinar modalidades a lo largo del proceso. Por ejemplo, algunas sesiones pueden realizarse online y otras de forma presencial, según tu disponibilidad, evolución y necesidades terapéuticas.
Mi objetivo es que puedas contar con un espacio seguro, confidencial y adaptado a ti.
Si en algún caso una modalidad concreta no fuera la más recomendable, lo hablaríamos para buscar la mejor alternativa.
La terapia online, realizada por videollamada a través de internet, puede ser una opción válida y útil, siempre que se realice en condiciones adecuadas de privacidad, tranquilidad y buena conexión.
Puede ser especialmente útil si tienes horarios complicados, vives lejos, prefieres realizar las sesiones desde casa o necesitas una modalidad más flexible. También puede ser una opción si resides fuera de Madrid o en otro país y buscas atención psicológica en español. Además, puede combinarse con sesiones presenciales si en algún momento resulta conveniente, por ejemplo por viajes, cambios de agenda o necesidades puntuales.
La terapia presencial, por su parte, puede ofrecer un espacio físico de encuentro especialmente valioso para algunas personas.
No hay una única modalidad adecuada para todo el mundo. Podemos elegir y ajustar el formato según lo que necesites, cuidando que el proceso terapéutico mantenga siempre la privacidad, el encuadre y la calidad de la atención.
La terapia online, realizada por videollamada a través de internet, puede ser una opción válida y útil, siempre que se realice en condiciones adecuadas de privacidad, tranquilidad y buena conexión.
Puede ser especialmente útil si tienes horarios complicados, vives lejos, prefieres realizar las sesiones desde casa o necesitas una modalidad más flexible. También puede ser una opción si resides fuera de Madrid o en otro país y buscas atención psicológica en español. Además, puede combinarse con sesiones presenciales si en algún momento resulta conveniente, por ejemplo por viajes, cambios de agenda o necesidades puntuales.
La terapia presencial, por su parte, puede ofrecer un espacio físico de encuentro especialmente valioso para algunas personas.
No hay una única modalidad adecuada para todo el mundo.
La terapia a domicilio puede ser una opción adecuada cuando desplazarte a consulta resulta difícil o poco cómodo por motivos personales, emocionales, físicos o de movilidad.
Puede ser especialmente útil en personas mayores, personas con discapacidad, dificultades para salir de casa, problemas de movilidad, determinadas situaciones de ansiedad o fobia, o cuando las circunstancias personales hacen preferible recibir la atención psicológica en el propio entorno. Ofrezco esta modalidad en la Comunidad de Madrid.
Para que la sesión pueda desarrollarse adecuadamente, es importante contar con un espacio tranquilo, privado y sin interrupciones, donde puedas hablar con libertad y mantener la confidencialidad.
La terapia a domicilio puede iniciarse desde la primera sesión si es la opción que mejor encaja contigo. También puede combinarse posteriormente con sesiones online o presenciales, según tus necesidades, disponibilidad y evolución.
La terapia a domicilio puede ser una opción adecuada cuando desplazarte a consulta resulta difícil o poco cómodo por motivos personales, emocionales, físicos o de movilidad.
Puede ser especialmente útil en personas mayores, personas con discapacidad, dificultades para salir de casa, problemas de movilidad, determinadas situaciones de ansiedad o fobia, o cuando las circunstancias personales hacen preferible recibir la atención psicológica en el propio entorno.
Para que la sesión pueda desarrollarse adecuadamente, es importante contar con un espacio tranquilo, privado y sin interrupciones, donde puedas hablar con libertad y mantener la confidencialidad.
Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos. Los honorarios dependen de la modalidad de atención: las sesiones online tienen un precio de 40 € y las sesiones presenciales de 45 €. En el caso de las sesiones online desde fuera de España, te informaré previamente sobre la forma de pago disponible.
Los honorarios se aplican tanto a terapia individual como a terapia de pareja.
En el caso de las sesiones a domicilio, los honorarios son de 55 € para el primer tramo de desplazamiento, hasta 10 km. Para distancias superiores, el importe varía por tramos dentro de la Comunidad de Madrid. Antes de confirmar la cita, te informaré siempre de forma clara sobre el importe final según la dirección de la sesión.
Puedes contactarme antes de reservar la cita y te informaré de forma clara sobre los honorarios de cada modalidad y cualquier aspecto práctico que necesites conocer. Mi intención es que el proceso sea transparente desde el principio, tanto en lo terapéutico como en los aspectos prácticos de la atención.
Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos.
Los honorarios se aplican tanto a terapia individual como a terapia de pareja, te informaré previamente sobre la forma de pago disponible.
Puedes contactarme antes de reservar la cita y te informaré de forma clara sobre los honorarios y cualquier aspecto práctico que necesites conocer.
Puedes pedir cita a través del formulario de contacto de la web o mediante los canales de contacto disponibles, como llamada telefónica, mensaje de texto, WhatsApp o Telegram.
Cuando contactes conmigo, puedes contarme brevemente qué te gustaría consultar, qué modalidad prefieres —online, presencial o a domicilio— y qué disponibilidad aproximada tienes. No hace falta que expliques todo con detalle en el primer mensaje; basta con una primera orientación para poder valorar cómo organizar la cita.
A partir de ahí, te responderé para concretar la modalidad, el horario, los honorarios y cualquier información práctica que necesites antes de la primera sesión.
Puedes pedir cita a través del formulario de contacto de la web o mediante los canales de contacto disponibles, como llamada telefónica, mensaje de texto, WhatsApp o Telegram.
Cuando contactes conmigo, puedes contarme brevemente qué te gustaría consultar y qué disponibilidad aproximada tienes. No hace falta que expliques todo con detalle en el primer mensaje; basta con una primera orientación para poder valorar cómo organizar la cita.
A partir de ahí, te responderé para concretar el horario, los honorarios y cualquier información práctica que necesites antes de la primera sesión.
Entiendo que pueden surgir imprevistos y que, en ocasiones, sea necesario cambiar o cancelar una sesión. Algunas modalidades requieren más organización previa. Por eso, para modificar o cancelar una sesión presencial, lo recomendable es avisar con al menos 48 horas de antelación. En el caso de las sesiones online o a domicilio, lo recomendable es avisar con al menos 24 horas.
Siempre que sea posible, buscaremos una alternativa que se adapte a tu disponibilidad, cuidando al mismo tiempo la continuidad del proceso terapéutico.
Antes de iniciar la terapia, te informaré de las condiciones prácticas relacionadas con horarios, cambios, cancelaciones, pagos y ausencias, para que todo quede claro desde el principio.
Entiendo que pueden surgir imprevistos y que, en ocasiones, sea necesario cambiar o cancelar una sesión, lo recomendable es avisar con al menos 48 horas de antelación.
Siempre que sea posible, buscaremos una alternativa que se adapte a tu disponibilidad, cuidando al mismo tiempo la continuidad del proceso terapéutico.
Antes de iniciar la terapia, te informaré de las condiciones prácticas relacionadas con horarios, cambios, cancelaciones, pagos y ausencias, para que todo quede claro desde el principio.
Actualmente ofrezco atención psicológica privada, por lo que las sesiones no se gestionan directamente con compañías aseguradoras ni dentro de sus cuadros médicos.
Aun así, si tienes un seguro de salud, puedes consultar con tu compañía si tu póliza contempla el reembolso de sesiones de psicología sanitaria realizadas fuera de su cuadro médico. En algunas pólizas, la persona abona primero la sesión y posteriormente presenta la factura a su aseguradora para solicitar el reembolso total o parcial del importe, según las condiciones de su póliza. Si necesitas algún otro dato concreto para hacer la consulta a tu aseguradora, puedes comentármelo y estaré encantado de orientarte.
Además, puedo facilitarte la factura correspondiente de las sesiones realizadas para que puedas presentarla a tu compañía. Si tu aseguradora solicita alguna documentación adicional, podemos valorarlo de forma individual, cuidando siempre la confidencialidad y el sentido clínico de la información compartida.
Te recomiendo confirmar previamente con tu seguro qué requisitos exige, qué porcentaje reembolsa y qué documentación necesita, ya que estas condiciones pueden variar según la compañía y el tipo de póliza.
Sí. Todo lo que compartas en sesión, así como la información que me hagas llegar a través de los canales de contacto, se tratará con la máxima confidencialidad y respeto, dentro del marco legal y del Código Deontológico de la profesión.
La terapia es un espacio pensado para que puedas hablar con libertad sobre aquello que te preocupa, sin sentirte juzgado y con la seguridad de que tu intimidad será protegida. Los datos personales y la información clínica se tratan conforme a la normativa vigente de protección de datos y al deber de secreto profesional.
Si lo deseas, puedes consultar la información sobre protección de datos en la Política de privacidad de esta web. Además, antes de iniciar la terapia, te facilitaré la información específica sobre confidencialidad, consentimiento informado y condiciones del servicio.
La duración de un proceso terapéutico depende de cada persona, del motivo de consulta, de los objetivos que se quieran trabajar y del momento vital en el que te encuentres.
Algunas dificultades pueden abordarse en un proceso más breve y focalizado, especialmente cuando existe un problema concreto o una demanda muy delimitada. En otros casos, cuando el malestar está más ligado a la historia personal, a patrones relacionales repetidos o a formas de sentir, relacionarte o afrontar las situaciones que llevan tiempo presentes.
Mi forma de trabajar no busca alargar la terapia innecesariamente, pero tampoco reducirla a soluciones rápidas que no encajen con lo que necesitas. Iremos revisando juntos la evolución, los objetivos y el sentido del proceso para que la terapia sea útil, honesta y ajustada a ti.
La frecuencia habitual suele ser semanal, especialmente al inicio, aunque puede adaptarse según la situación, la evolución y las posibilidades de cada persona.
Sí. Puedes acudir a terapia psicológica aunque tomes medicación o estés bajo seguimiento psiquiátrico. El psicólogo y el psiquiatra tienen funciones diferentes, pero pueden trabajar de forma complementaria.
El psiquiatra es médico especialista en salud mental y puede valorar la necesidad de tratamiento farmacológico. El psicólogo, por su parte, trabaja a través de la evaluación, la escucha terapéutica y la intervención psicológica, ayudándote a comprender qué te ocurre, cómo se mantiene tu malestar y qué cambios pueden ayudarte en tu día a día.
La medicación puede ser útil para aliviar determinados síntomas, como ansiedad intensa, insomnio, bajo estado de ánimo o desregulación emocional, pero la terapia permite trabajar otros aspectos importantes: tu historia personal, tus relaciones, tus patrones de afrontamiento, tus emociones y la forma en que estás viviendo lo que te ocurre.
Como psicólogo general sanitario, no prescribo medicación ni modifico tratamientos farmacológicos. Si ya estás tomando medicación, cualquier cambio debe valorarse siempre con el profesional que te la haya pautado.
Si estás en una situación de urgencia, riesgo inmediato o sientes que podrías hacerte daño a ti mismo/a o a otra persona, es importante que contactes cuanto antes con los servicios de emergencia. Puedes llamar o localizar un servicio de urgencias cercano pulsando directamente los botones que aparecen más abajo, o pedir ayuda a una persona de confianza para no atravesar este momento en soledad.
Si estás teniendo pensamientos suicidas o necesitas apoyo inmediato relacionado con conducta suicida, contacta cuanto antes con la línea de atención a la conducta suicida, mediante llamada, chat online o lengua de signos por videointerpretación, a través de los botones que aparecen más abajo.
URGENCIAS
ATENCIÓN A LA CONDUCTA SUICIDA
La atención psicológica no sustituye a un servicio de urgencias ni está pensada para intervenir en crisis inmediatas en tiempo real. Una vez atendida la situación urgente y garantizada tu seguridad, la terapia psicológica sí puede ayudarte a comprender lo ocurrido, trabajar el malestar de fondo y construir recursos para afrontar futuras situaciones difíciles.
(+34) 614 144 861
Trabajo desde una psicología cercana, humana y rigurosa, adaptando el proceso terapéutico a ti, a tu situación concreta y al momento vital en el que te encuentras.
Mi forma de trabajar parte de una comprensión amplia de cada caso, prestando atención a lo que sientes, a lo que te ocurre ahora, a tu historia personal y a la forma en que te relacionas contigo mismo y con los demás.
En terapia no se trata solo de poner una etiqueta o de buscar soluciones rápidas, sino de comprender con calma qué está sosteniendo tu malestar y qué cambios pueden ayudarte a vivir de una forma más consciente, flexible y saludable.
Para ello combino valoración, escucha, reflexión y herramientas psicológicas adaptadas a tus objetivos, siempre respetando tu ritmo y tus circunstancias.
La terapia psicológica puede ayudarte si estás atravesando un momento de malestar emocional, bloqueo, ansiedad, bajo estado de ánimo, estrés, dificultades en tus relaciones, problemas laborales o si sientes que necesitas entender mejor lo que te ocurre.
No necesitas tener un diagnóstico ni saber explicar perfectamente lo que te pasa para pedir ayuda. Muchas veces, precisamente, el primer paso consiste en poder poner palabras a aquello que resulta confuso, repetitivo o difícil de manejar.
En las primeras sesiones valoraremos juntos tu situación, tus necesidades y tus objetivos. A partir de ahí, podremos decidir qué tipo de acompañamiento puede ser más adecuado para ti y si mi forma de trabajo encaja con lo que necesitas.
Puedes consultarme si estás atravesando dificultades relacionadas con la ansiedad, el estrés, el bajo estado de ánimo, el sueño, las relaciones personales o de pareja, la autoestima, la sexualidad, los problemas laborales o procesos de cambio personal.
Trabajo con personas adultas, personas mayores y parejas, adaptando el proceso terapéutico a cada situación y al momento vital en el que te encuentres. También puedes acudir si sientes que algo no va bien, aunque no sepas exactamente cómo llamarlo.
A veces el malestar aparece como cansancio, bloqueo, irritabilidad, sensación de vacío, pensamientos repetitivos, dificultad para tomar decisiones o problemas en la relación contigo y con los demás.
Si durante el proceso vemos que necesitas otro tipo de atención o un recurso más específico, lo hablaremos con claridad para orientarte de la forma más adecuada.
En la primera sesión no necesitas tener todo claro ni saber explicar perfectamente lo que te ocurre. El objetivo principal será conocerte, escuchar qué te ha llevado a pedir ayuda y empezar a ordenar juntos tu situación.
En el primer contacto, puedes contarme brevemente qué te gustaría consultar o qué te preocupa, para tener una primera orientación antes de la sesión. No hace falta que entres en detalles si no te apetece; podremos ir profundizando con calma durante el proceso.
Si te resulta más fácil, puedes traer apuntado aquello que consideres importante: desde cuándo te ocurre, cómo te afecta, qué has intentado hasta ahora o qué te gustaría trabajar en terapia.
Durante la primera sesión hablaremos de tu malestar actual, de cómo influye en tu día a día y de los aspectos personales, relacionales o contextuales que puedan ser relevantes, siempre respetando tu ritmo.
Esta primera sesión también sirve para resolver dudas, ver cómo te sientes en el espacio terapéutico y comprobar si mi forma de trabajar encaja contigo.
A partir de ahí, iremos definiendo los objetivos del proceso y la manera más adecuada de abordarlos. No se trata de juzgarte ni de darte respuestas rápidas, sino de empezar a comprender con calma qué está ocurriendo y cómo podemos trabajarlo.
Ofrezco terapia psicológica en modalidad online, presencial y a domicilio, para adaptarme a tus necesidades, preferencias y circunstancias personales.
Puedes iniciar el proceso en la modalidad que mejor encaje contigo: online si buscas comodidad o flexibilidad, presencial si prefieres acudir a consulta, o a domicilio si desplazarte te resulta difícil por motivos personales, emocionales, físicos o de movilidad.
También es posible combinar modalidades a lo largo del proceso. Por ejemplo, algunas sesiones pueden realizarse online y otras de forma presencial, según tu disponibilidad, evolución y necesidades terapéuticas.
Mi objetivo es que puedas contar con un espacio seguro, confidencial y adaptado a ti.
Si en algún caso una modalidad concreta no fuera la más recomendable, lo hablaríamos para buscar la mejor alternativa.
La terapia online, realizada por videollamada a través de internet, puede ser una opción válida y útil, siempre que se realice en condiciones adecuadas de privacidad, tranquilidad y buena conexión.
Puede ser especialmente útil si tienes horarios complicados, vives lejos, prefieres realizar las sesiones desde casa o necesitas una modalidad más flexible. También puede ser una opción si resides fuera de Madrid o en otro país y buscas atención psicológica en español. Además, puede combinarse con sesiones presenciales si en algún momento resulta conveniente, por ejemplo por viajes, cambios de agenda o necesidades puntuales.
La terapia presencial, por su parte, puede ofrecer un espacio físico de encuentro especialmente valioso para algunas personas.
No hay una única modalidad adecuada para todo el mundo. Podemos elegir y ajustar el formato según lo que necesites, cuidando que el proceso terapéutico mantenga siempre la privacidad, el encuadre y la calidad de la atención.
La terapia online, realizada por videollamada a través de internet, puede ser una opción válida y útil, siempre que se realice en condiciones adecuadas de privacidad, tranquilidad y buena conexión.
Puede ser especialmente útil si tienes horarios complicados, vives lejos, prefieres realizar las sesiones desde casa o necesitas una modalidad más flexible. También puede ser una opción si resides fuera de Madrid o en otro país y buscas atención psicológica en español. Además, puede combinarse con sesiones presenciales si en algún momento resulta conveniente, por ejemplo por viajes, cambios de agenda o necesidades puntuales.
La terapia presencial, por su parte, puede ofrecer un espacio físico de encuentro especialmente valioso para algunas personas.
No hay una única modalidad adecuada para todo el mundo.
La terapia a domicilio puede ser una opción adecuada cuando desplazarte a consulta resulta difícil o poco cómodo por motivos personales, emocionales, físicos o de movilidad.
Puede ser especialmente útil en personas mayores, personas con discapacidad, dificultades para salir de casa, problemas de movilidad, determinadas situaciones de ansiedad o fobia, o cuando las circunstancias personales hacen preferible recibir la atención psicológica en el propio entorno. Ofrezco esta modalidad en la Comunidad de Madrid.
Para que la sesión pueda desarrollarse adecuadamente, es importante contar con un espacio tranquilo, privado y sin interrupciones, donde puedas hablar con libertad y mantener la confidencialidad.
La terapia a domicilio puede iniciarse desde la primera sesión si es la opción que mejor encaja contigo. También puede combinarse posteriormente con sesiones online o presenciales, según tus necesidades, disponibilidad y evolución.
La terapia a domicilio puede ser una opción adecuada cuando desplazarte a consulta resulta difícil o poco cómodo por motivos personales, emocionales, físicos o de movilidad.
Puede ser especialmente útil en personas mayores, personas con discapacidad, dificultades para salir de casa, problemas de movilidad, determinadas situaciones de ansiedad o fobia, o cuando las circunstancias personales hacen preferible recibir la atención psicológica en el propio entorno.
Para que la sesión pueda desarrollarse adecuadamente, es importante contar con un espacio tranquilo, privado y sin interrupciones, donde puedas hablar con libertad y mantener la confidencialidad.
Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos. Los honorarios dependen de la modalidad de atención: las sesiones online tienen un precio de 40 € y las sesiones presenciales de 45 €. En el caso de las sesiones online desde fuera de España, te informaré previamente sobre la forma de pago disponible.
Los honorarios se aplican tanto a terapia individual como a terapia de pareja.
En el caso de las sesiones a domicilio, los honorarios son de 55 € para el primer tramo de desplazamiento, hasta 10 km. Para distancias superiores, el importe varía por tramos dentro de la Comunidad de Madrid. Antes de confirmar la cita, te informaré siempre de forma clara sobre el importe final según la dirección de la sesión.
Puedes contactarme antes de reservar la cita y te informaré de forma clara sobre los honorarios de cada modalidad y cualquier aspecto práctico que necesites conocer. Mi intención es que el proceso sea transparente desde el principio, tanto en lo terapéutico como en los aspectos prácticos de la atención.
Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos.
Los honorarios se aplican tanto a terapia individual como a terapia de pareja, te informaré previamente sobre la forma de pago disponible.
Puedes contactarme antes de reservar la cita y te informaré de forma clara sobre los honorarios y cualquier aspecto práctico que necesites conocer.
Puedes pedir cita a través del formulario de contacto de la web o mediante los canales de contacto disponibles, como llamada telefónica, mensaje de texto, WhatsApp o Telegram.
Cuando contactes conmigo, puedes contarme brevemente qué te gustaría consultar, qué modalidad prefieres —online, presencial o a domicilio— y qué disponibilidad aproximada tienes. No hace falta que expliques todo con detalle en el primer mensaje; basta con una primera orientación para poder valorar cómo organizar la cita.
A partir de ahí, te responderé para concretar la modalidad, el horario, los honorarios y cualquier información práctica que necesites antes de la primera sesión.
Puedes pedir cita a través del formulario de contacto de la web o mediante los canales de contacto disponibles, como llamada telefónica, mensaje de texto, WhatsApp o Telegram.
Cuando contactes conmigo, puedes contarme brevemente qué te gustaría consultar y qué disponibilidad aproximada tienes. No hace falta que expliques todo con detalle en el primer mensaje; basta con una primera orientación para poder valorar cómo organizar la cita.
A partir de ahí, te responderé para concretar el horario, los honorarios y cualquier información práctica que necesites antes de la primera sesión.
Entiendo que pueden surgir imprevistos y que, en ocasiones, sea necesario cambiar o cancelar una sesión. Algunas modalidades requieren más organización previa. Por eso, para modificar o cancelar una sesión presencial, lo recomendable es avisar con al menos 48 horas de antelación. En el caso de las sesiones online o a domicilio, lo recomendable es avisar con al menos 24 horas.
Siempre que sea posible, buscaremos una alternativa que se adapte a tu disponibilidad, cuidando al mismo tiempo la continuidad del proceso terapéutico.
Antes de iniciar la terapia, te informaré de las condiciones prácticas relacionadas con horarios, cambios, cancelaciones, pagos y ausencias, para que todo quede claro desde el principio.
Entiendo que pueden surgir imprevistos y que, en ocasiones, sea necesario cambiar o cancelar una sesión, lo recomendable es avisar con al menos 48 horas de antelación.
Siempre que sea posible, buscaremos una alternativa que se adapte a tu disponibilidad, cuidando al mismo tiempo la continuidad del proceso terapéutico.
Antes de iniciar la terapia, te informaré de las condiciones prácticas relacionadas con horarios, cambios, cancelaciones, pagos y ausencias, para que todo quede claro desde el principio.
Actualmente ofrezco atención psicológica privada, por lo que las sesiones no se gestionan directamente con compañías aseguradoras ni dentro de sus cuadros médicos.
Aun así, si tienes un seguro de salud, puedes consultar con tu compañía si tu póliza contempla el reembolso de sesiones de psicología sanitaria realizadas fuera de su cuadro médico. En algunas pólizas, la persona abona primero la sesión y posteriormente presenta la factura a su aseguradora para solicitar el reembolso total o parcial del importe, según las condiciones de su póliza. Si necesitas algún otro dato concreto para hacer la consulta a tu aseguradora, puedes comentármelo y estaré encantado de orientarte.
Además, puedo facilitarte la factura correspondiente de las sesiones realizadas para que puedas presentarla a tu compañía. Si tu aseguradora solicita alguna documentación adicional, podemos valorarlo de forma individual, cuidando siempre la confidencialidad y el sentido clínico de la información compartida.
Te recomiendo confirmar previamente con tu seguro qué requisitos exige, qué porcentaje reembolsa y qué documentación necesita, ya que estas condiciones pueden variar según la compañía y el tipo de póliza.
Sí. Todo lo que compartas en sesión, así como la información que me hagas llegar a través de los canales de contacto, se tratará con la máxima confidencialidad y respeto, dentro del marco legal y del Código Deontológico de la profesión.
La terapia es un espacio pensado para que puedas hablar con libertad sobre aquello que te preocupa, sin sentirte juzgado y con la seguridad de que tu intimidad será protegida. Los datos personales y la información clínica se tratan conforme a la normativa vigente de protección de datos y al deber de secreto profesional.
Si lo deseas, puedes consultar la información sobre protección de datos en la Política de privacidad de esta web. Además, antes de iniciar la terapia, te facilitaré la información específica sobre confidencialidad, consentimiento informado y condiciones del servicio.
La duración de un proceso terapéutico depende de cada persona, del motivo de consulta, de los objetivos que se quieran trabajar y del momento vital en el que te encuentres.
Algunas dificultades pueden abordarse en un proceso más breve y focalizado, especialmente cuando existe un problema concreto o una demanda muy delimitada. En otros casos, cuando el malestar está más ligado a la historia personal, a patrones relacionales repetidos o a formas de sentir, relacionarte o afrontar las situaciones que llevan tiempo presentes.
Mi forma de trabajar no busca alargar la terapia innecesariamente, pero tampoco reducirla a soluciones rápidas que no encajen con lo que necesitas. Iremos revisando juntos la evolución, los objetivos y el sentido del proceso para que la terapia sea útil, honesta y ajustada a ti.
La frecuencia habitual suele ser semanal, especialmente al inicio, aunque puede adaptarse según la situación, la evolución y las posibilidades de cada persona.
Sí. Puedes acudir a terapia psicológica aunque tomes medicación o estés bajo seguimiento psiquiátrico. El psicólogo y el psiquiatra tienen funciones diferentes, pero pueden trabajar de forma complementaria.
El psiquiatra es médico especialista en salud mental y puede valorar la necesidad de tratamiento farmacológico. El psicólogo, por su parte, trabaja a través de la evaluación, la escucha terapéutica y la intervención psicológica, ayudándote a comprender qué te ocurre, cómo se mantiene tu malestar y qué cambios pueden ayudarte en tu día a día.
La medicación puede ser útil para aliviar determinados síntomas, como ansiedad intensa, insomnio, bajo estado de ánimo o desregulación emocional, pero la terapia permite trabajar otros aspectos importantes: tu historia personal, tus relaciones, tus patrones de afrontamiento, tus emociones y la forma en que estás viviendo lo que te ocurre.
Como psicólogo general sanitario, no prescribo medicación ni modifico tratamientos farmacológicos. Si ya estás tomando medicación, cualquier cambio debe valorarse siempre con el profesional que te la haya pautado.
Si estás en una situación de urgencia, riesgo inmediato o sientes que podrías hacerte daño a ti mismo/a o a otra persona, es importante que contactes cuanto antes con los servicios de emergencia. Puedes llamar o localizar un servicio de urgencias cercano pulsando directamente los botones que aparecen más abajo, o pedir ayuda a una persona de confianza para no atravesar este momento en soledad.
Si estás teniendo pensamientos suicidas o necesitas apoyo inmediato relacionado con conducta suicida, contacta cuanto antes con la línea de atención a la conducta suicida, mediante llamada, chat online o lengua de signos por videointerpretación, a través de los botones que aparecen más abajo.
URGENCIAS
ATENCIÓN A LA CONDUCTA SUICIDA
La atención psicológica no sustituye a un servicio de urgencias ni está pensada para intervenir en crisis inmediatas en tiempo real. Una vez atendida la situación urgente y garantizada tu seguridad, la terapia psicológica sí puede ayudarte a comprender lo ocurrido, trabajar el malestar de fondo y construir recursos para afrontar futuras situaciones difíciles.
